Wieder am Fliegen

Erste Sprünge in Einsiedeln mit technischen Zusatzaufgaben.
In der letzten Woche durften wir nach fast drei Monaten Sprungpause wieder in die Luft abheben. Die Trainingseinheiten waren mal anders – spielerisch und koordinativ sehr anspruchsvoll. So flogen wir mit den Armen voran oder fuhren stehend an.
Es brauchte gewiss für die eine oder andere Übung etwas Überwindung, jedoch war es lehrreich, den Sprung mal ganz anders wahrzunehmen.
mit technischen Zusatzaufgaben - hier Arme nach vorne
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